Mgr. Tomáš Považan - Osobný a kondičný tréner (EFFORT Banská Bystrica)

Osobný Tréner v oblasti Banská Bystrica
Otvárame zajtra o 8:00
Obrázok hlavičky pre web

Novinky

Čo znamená EFFORT ?

"Sám môžeš ísť rýchlo, ale spoločnými silami zájdeš ďalej". Preto TEAM 🚀. Tréningový proces je len taký dobrý aký dobrý je v ňom prístup a spolupráca oboch strán - tréner a zverenec. Preto EFFORT 💪
--
Viac o nás a našej práci www.teameffort.sk

Ďalšie informácie

Referencie

pred 3 mesiacmi
Asi rok som.uvažoval o tom, že by som chcel so sebou niečo robiť, ale fost ma odrádzalo chodiť do posilky. Tak som to začal sledovať a kamarátka mi spomenula Tomáša, začal som sledovat jeho instagram aj jeho vlastnú stranku a nakoniec som sa odhodlal a kontaktoval ho. Absolvoval som u neho dvojmesačný tréning, 3x týždenne a mne to veľmi pomohlo. Tomáš sa rozumie do fungovania ľudskeho tela a dokázal aj mne ako človeku kt.nikdy nešportoval urobiť plán cvičení ktoré sme potom spolu absolvovali. Dôležitý je práve ten dôraz na individualitu, vedel som uz vtedy že nejaký všeobecný fitness program ma len znechutí a níkam sa nepohnem. Treningy s Tomášom mi dali veľa a každému hovorím, že nájst si dobreho trénera je fakt skratka. Lebo môžeš skúšat, ale Tomáš to už vyskúšal za teba a keď ti ukáže cvik aj s jeho progresiami a vysvetlí aj mecjanizmus okolo tak aspoň trochu zasvieti žiarovka. Veľká spokojnosť.
- Martin M
pred 2 mesiacmi
S Tommym cvicim v skupine dievcat, s ktorymi sme si jednoducho "sadli" :) Nase hodiny su okrem cvicenia a hodnotnych rad nasho trenera obohatene aj o kopec srandy, aj preto sa na nase treningy velmi tesim. Kondicny uvod spojeny s behanim a nasledovnym posilnovanim je to, co mi najviac vyhovuje a prinasa vysledky. Tieto treningy pod dohladom a vedenim odbornika mozem len odporucat. 👍🏃‍♀️🤸‍♀️
- Katarína J
pred 3 mesiacmi
Tréningy s Tomnym sú pre mňa vždy náročné , ale efektivita vo forme lepšej kondičky, vytvalosti, sily a v neposlednom rade aj očakávané zmeny na mojej línii sú dôkazom, že naše spoločné úsilie stojí za to👌. Veľmi si cením aj jeho dietetické rady a doporučenia k môjmu jedálničku a stravovaniu. Jednoducho komplexný a maximálne profesionálny prístup😊!!! Určite doporučujem 👍👍👍
- Dagmar K

Kontakt

Kontakt

Zavolať
  • 0904 188 099

Adresa

Nájsť trasu
Kyjevské námestie 5997/3
974 04 Banská Bystrica
Slovensko

Otvárací čas

po:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
ut:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
st:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
št:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
pi:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
so:Zatvorené
ne:Zatvorené
Kontakt
Správa bola odoslaná. Budeme vás čoskoro kontaktovať.