Mgr. Tomáš Považan - Osobný a kondičný tréner (EFFORT Banská Bystrica)

Osobný Tréner v oblasti Banská Bystrica
Otvárame o 8:00
Obrázok hlavičky pre web

Novinky

Čo znamená EFFORT ?

"Sám môžeš ísť rýchlo, ale spoločnými silami zájdeš ďalej". Preto TEAM 🚀. Tréningový proces je len taký dobrý aký dobrý je v ňom prístup a spolupráca oboch strán - tréner a zverenec. Preto EFFORT 💪
--
Viac o nás a našej práci www.teameffort.sk

Ďalšie informácie

Referencie

pred 5 mesiacmi
S Tommym trénujem zhruba dva mesiace, po ktorých na sebe vidím jasný posun vpred. Tréningy sú stavané na mieru, stále sa pridávajú nové záujímavé cviky a kombinácie. Oceňujem jeho osobitný prístup a rady, ktoré človek využíje na tréningu aj mimo neho.
- Zuzana Č
pred 5 mesiacmi
Títo chlapci sú mušketiermi dnešnej doby ... každý jedinečný, ale spolu ako jeden! Radosť, úsmev, drina, pot i endorfíny na každom tréningu... špeciálna vďaka Tommymu za progres!
- Silvia B
pred 8 mesiacmi
Asi rok som.uvažoval o tom, že by som chcel so sebou niečo robiť, ale fost ma odrádzalo chodiť do posilky. Tak som to začal sledovať a kamarátka mi spomenula Tomáša, začal som sledovat jeho instagram aj jeho vlastnú stranku a nakoniec som sa odhodlal a kontaktoval ho. Absolvoval som u neho dvojmesačný tréning, 3x týždenne a mne to veľmi pomohlo. Tomáš sa rozumie do fungovania ľudskeho tela a dokázal aj mne ako človeku kt.nikdy nešportoval urobiť plán cvičení ktoré sme potom spolu absolvovali. Dôležitý je práve ten dôraz na individualitu, vedel som uz vtedy že nejaký všeobecný fitness program ma len znechutí a níkam sa nepohnem. Treningy s Tomášom mi dali veľa a každému hovorím, že nájst si dobreho trénera je fakt skratka. Lebo môžeš skúšat, ale Tomáš to už vyskúšal za teba a keď ti ukáže cvik aj s jeho progresiami a vysvetlí aj mecjanizmus okolo tak aspoň trochu zasvieti žiarovka. Veľká spokojnosť.
- Martin M
Som osobný a vyštudovaný kondičný tréner. Spoluzakladateľ EFFORT Finess & Training Center. Zameriavam sa na talentovanú mládež, športovcov formou letnej / zimnej prípravy alebo dlhodobej celoročnej spolupráce či kompenzácie. S DOSPELÝMI pracujem hlavne na tom aby boli fit, cítili sa a vyzerali dobre. Podľa cieľa a vkusu pracujeme na zvyšovaní fyzickej zdatnosti a odstraňovaní pohybových obmedzení či bolestí. Špecializácia: - rozvoj pohybových schopností - kondičná príprava so zameraním na tímové športy - silovo-nápravné tréningy - funkčný tréning - funkčná hypertrofia - osobný a kondičný tréner

Kontakt

Kontakt

Zavolať
  • 0904 188 099

Adresa

Nájsť trasu
Kyjevské námestie 5997/3
974 04 Banská Bystrica
Slovensko

Otvárací čas

po:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
ut:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
st:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
št:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
pi:8:00 – 11:00, 14:00 – 18:00
so:Zatvorené
ne:Zatvorené
Kontakt
Správa bola odoslaná. Budeme vás čoskoro kontaktovať.